Fitness für Senioren (1. Durchlauf) - Kultur Palast Hamburg
Regelmäßige Gymnastik verbessert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Balance und das Reaktionsvermögen. Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Senior*innen abgestimmt. Auf tänzerische Basis und in einer lockeren und entspannten Atmosphäre werden in den Übungen alle Muskeln und Gelenke trainiert.
1Mo19.01.2026
2Mo26.01.2026
3Mo02.02.2026
4Mo09.02.2026
5Mo16.02.2026
6Mo23.02.2026
7Mo16.03.2026
8Mo23.03.2026
9Mo30.03.2026
Ermäßigung
Termine Fitness für Senioren (1. Durchlauf)
Fitness für Senioren (1. Durchlauf)
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